Coaching

Gibt es Verhaltensmuster, die Sie gerne ändern
würden? Sie wissen aber nicht wie?

Sind Sie selbst Ihre schärfste Kritikerin und wünschen
sich einen liebevolleren Umgang mit sich?

Hat sich – vielleicht durch Ihre Kinder – eine Seite
von Ihnen gezeigt, von der Sie bis jetzt nichts wussten
und möchten Sie dieser auf den Grund gehen?

Haben Sie eine Idee oder verfolgen Sie ein Ziel
und brauchen Unterstützung in der Umsetzung?

Stecken Sie irgendwo fest und kommt Ihnen
das vielleicht sogar bekannt vor?

Im Coaching helfe ich Ihnen mit gezielten Fragen, Ihre Gedanken zu
sortieren, den Blickwinkel zu verändern, Strategien zu entwickeln
und zu reflektieren. Als systemisch-lösungsorientierte
Kurzzeitberaterin bin ich geschult darin, den Fokus weg vom
Problem und hin zur Lösung zu verlagern.

Mit meiner Unterstützung erarbeiten Sie ein konkretes Ziel und wir
beschäftigen uns mit der Frage, wie der Weg zu diesem Ziel
aussehen soll. Wir schärfen den Blick für Ihre Fähigkeiten und
Stärken und finden heraus, wie Sie diese für die aktuelle Fragestellung
nutzen können. Ich freue mich auf Sie.

Im Coaching sind die möglichen Themen sehr vielfältig
und keineswegs beschränkt auf Elternthemen.

Erfahrungsgemäss ergeben sich jedoch aus dem Elternalltag oft
persönliche Themen, die zuerst bearbeitet werden müssen, um im
Umgang mit den Kindern neue Handlungsmöglichkeiten zu haben.
Prägungen aus unserer Kindheit können uns im Erwachsenenleben
einschränken. Das Leben mit eigenen Kindern bringt manchmal
diese Prägungen an die Oberfläche und sie werden uns bewusst. Im
Coaching können wir an solchen Themen arbeiten.

In dieser Art von Beratung orientiere ich mich an der
lösungsorientierten Kurzzeitberatung nach Steve de Shazer.

Ich bilde mich fortlaufend weiter und reflektiere meine Arbeit in
regelmässigen Supervisionen.

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